Koolituste ja töötubade teemad ja fookuse saab kokku leppida tellimisel (kirjuta info@sotsiaalmeedikud.ee või läbi lehe allosas oleva vormi).
Võimalikud teemad on näiteks: võrdsus ja mitmekesisus, feminismi ABC, stress, läbipõlemine, enesehoid, vaimne tervis ja stigmad, vaimse tervise märkide äratundmine enda ja teiste juures, tervis ja tervislikkus, ühiskondlikud narratiivid, isiklik vs ühiskondlik vastutus, kasvatuspõhimõtted.
Meie koolitused on hoogsad, rohkete päriseluliste näidetega, kaasavad, kuulajate ootuspärast mitmekesisust arvestavad ning johtuvad kaasaegse teaduspõhisuse põhimõtetest. Osalejate tagasiside on alati positiivne ning meil on rohkelt korduv- ja püsikliente, nii et oleme harjunud ka sama kogukonnaga teemades aina rohkem süvitsi minema.
Allpool on mõned näited meie populaarsematest koolitustest, kuid me kureerime neid alati vastavalt kuulajatele ja nende vajadustele-ootustele.
Kui sind huvipakkuvaid teemasid siin lehelküljel välja pole toodud, kirjuta meile ja leiame lahenduse!
KOOLITUS
“Kuidas enda vaimset tervist hoida?“
Koolitus enesehoiust keskendub vaimse tervise ABC-le ja praktilisele enesehoiule. Uurime, kuidas tunda ära liigse stressi ja läbipõlemise märke nii enda kui teiste puhul, ja arutame, millised on realistlikud viisid, kuidas neid ennetada nii isiklikul kui kogukondlikul tasandil. Koolitusel lahkame läbivalt ka vaimse tervisega seotud müüte ja stigmasid ning arutleme, milline saab olla tegelik enesehoid argielu raames.
Koolituse kestus: 1.5-6 tundi vastavalt sisendile
KOOLITUS
“Võrdsuse ja mitmekesisuse ABC“
Mida tähendab mitmekesisus sotsiaalses kontekstis? Miks mitmekesisust vaja on? Kuidas aitab aitab mitmekesisu kaasa parema töö- või õpi keskkonna saavutamisele? Kuidas on mitmekesisus ja võrdsus omavahel seotud? Kas Eestis pole juba võrdne ühiskond?
Vaatame koolituse käigus otsa erinevatele mitmekesisuse ja võrdsusega seotud mõistetele ning vaatleme, kuidas nad igapäevaelus rolli mängivad. Vestleme ebavõrdsuse (varjatud) mõjust elu ja ühiskonna erinevatele aspektidele nagu näiteks haridus, karjäär ja eraelu ning keskendume olulisematele võtmemõistetele (soorollid, keelekasutus, võimusuhted, privileeg jne).
Koolitust on võimalik kohandada nii töökeskkonna tarbeks, tuues rõhku rohkem organisatsioonitasandile ning ettevõtete sisesele kultuurile, kui ka näiteks õppeasutuse konteksti (saab valida koolitust nii õpilaste kui haridustöötajate perspektiivist).
Koolituse kestus: 1.5-6 tundi vastavalt sisendile
KOOLITUS
“Lapse aju argipäev”
Mida me ajust juba teame ja mida veel ei tea? Kas ma arendan last liiga vähe? Kas ma tekitan lapsele trauma, kui …? Millal tekib lapsel empaatiavõime? Kuidas valmistada last ette uueks olukorraks? Miiikkkksssss ma pean igat asja lapsele nii mitu korda rääkima? Kas puidust, pastelsed mänguasjad on lapse ajule paremad kui värvilised ja plastmassist?
Koolitusel rapsime aju kohta käivaid müüte ja võtame ette hunniku vaimse tervise ja arengu põhitõdesid, mida lapse argipäevas rakendada saab. Ikka selle nimel, et vanemlikud ootused oleksid tegelikkusega aina enam kooskõlas!
Koolituse kestus: 1,5-2 tundi